Mango-Smoothie-Bowl
Zutaten:
- 2 Mangostücken, geschält und gewürfelt
- 1 gefrorene Banane
- 1/2 Tasse gefrorene Beeren (z.B. Blaubeeren oder Himbeeren)
- 1/2 Tasse Mandelmilch oder eine andere pflanzliche Milch
- 1 Esslöffel Chiasamen
- Toppings nach Wahl (z.B. Kokosraspeln, gehackte Nüsse, frische Früchte)
Zubereitung:
- Die gewürfelten Mangostücken, gefrorene Banane, gefrorene Beeren, Mandelmilch und Chiasamen in einen Mixer geben.
- Alles gut mixen, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Wenn der Smoothie zu dick ist, etwas mehr Mandelmilch hinzufügen.
- Den Smoothie in eine Schüssel geben und mit den gewünschten Toppings garnieren, wie zum Beispiel Kokosraspeln, gehackten Nüssen oder frischen Früchten.
- Sofort servieren und genießen!
Diese Smoothie-Bowl mit Mangostücken ist eine köstliche Möglichkeit, sich an heißen Tagen abzukühlen und gleichzeitig eine gesunde Portion Obst zu genießen. Viel Spaß beim Zubereiten und Genießen!