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Fruchtriegel selber machen

Lena Huseynov

Portionen

12 Stück

Vorbereitungszeit

20 minutes

Mache deine eigenen Fruchtriegel in nur 20 Minuten! Einfach nachmachen und den leckeren Snack überall genießen. Das Beste: Du kannst fast alle Zutaten direkt bei uns kaufen!

Fruchtriegel selber machen

Zutaten

  • 4 eckige Backoblaten (120 x 200 mm)

  • 250 g Datteln (entsteint)

  • 125 g getrocknete Aprikosen

  • 125 g getrocknete Cranberries

  • 250 g Cashewkerne

Anleitung

  1. Nimm eine große Backform und lege sie mit Frischhaltefolie aus. Darauf kannst du dann 2 Backoblaten legen.

  2. Vermische die restlichen Zutaten (Datteln, getrocknete Aprikosen, getrocknete Cranberries & Cashewkerne) und zerkleinere sie in einem Hochleistungsmixer, bis sich eine zähe Masse bildet.

  3. Verteile die Fruchtriegelmasse auf den Backoblaten in der Backform und streiche sie so glatt wie möglich.

  4. Belege die Fruchtmasse jetzt mit den restlichen 2 Oblaten und drücke sie fest an. Anschließend mit Frischhaltefolie abdecken und ein altes Buch oder Ähnliches drauflegen. So kann die Backform 2 Stunden im Kühlschrank ruhen.

  5. Nach den 2 Stunden Kühlzeit die Oblaten samt der Fruchtmasse von der Backform lösen und in Riegelform schneiden.