Getrocknete Kumquats (gezuckert)

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Größe: 250g

😋 schmeckt süßlich-herb

🍊 auch Zwergorange genannt

🌱 hoher Anteil an Vitamin C und Kalzium

🍯 gezuckert für einen besseren Geschmack


Jetzt Kaufen: Getrocknete Kumquats

Willst du mal etwas snacken, was man nicht jeden Tag sieht? Dann sind unsere getrockneten Kumquats genau das richtige für dich. Sie haben einen sehr komplexen Geschmack, der sich durch eine Mischung aus Süße, Säure, Bitterkeit und auch etwas Zitrusaroma ausmacht. Das Besondere ist, dass man die Schale der Frucht mitessen kann und sie ist meistens sogar der süßeste Teil! Aber am besten probierst du die kleinen Früchte selber mal aus und kaufst dir ein paar Kumquats.

 

Sind getrocknete Kumquats gesund?

Getrocknete Kumquats können eine hervorragende gesunde Ergänzung zu deiner Ernährung sein, da sie einige Nährstoffe enthalten. Wichtig ist dabei jedoch zu betonen, dass es sich wirklich nur um eine Ergänzung handeln sollte und kein Hauptbestandteil deines täglichen Essens.

Wenn du täglich ca. 30g von den Trockenfrüchten zu dir nimmst, profitierst du von Folgenden Vorteilen:

Gesunde Verdauung: Getrocknete Kumquats enthalten Ballaststoffe, die deine Verdauung anregen und ins Gleichgewicht bringt.

Starkes Immunsystem: Kumquats haben einen großen Anteil von Vitamin C, der dein Immunsystem stärkt und sich generell positiv auf deine Gesundheit auswirkt.

Schutz vor Zellschäden: In den Trockenfrüchten sind Antioxidantien enthalten, die dazu beitragen können, deine Zellen vor freien Radikalen zu schützen. Übrigens hast du den selben Effekt auch bei getrockneten Sauerkirschen oder getrockneten Goji Beeren.

 

3 Rezeptideen für getrocknete Kumquats

So, jetzt hast du dir einen Kilo Kumquats bestellt, weißt aber nicht, was du damit anstellen sollst. Dann hätten wir hier ein paar Ideen für dich:

Kumquat-Smoothie: Wie wärs mit einer erfrischenden Zitrusnote und ein paar Ballaststoffen mehr in deinem nächsten Smoothie? Dann gib doch ein paar Kumquats in den Mixer! 

Kumquat-Curry: Auch ein herzhaftes Curry-Gericht freut sich über Abwechselung. Gib einfach ein paar getrocknete Kumquats hinzu, um eine leicht säuerliche Geschmacksnote zu erzielen.

Kumquat-Chutney: Koche getrocknete Kumquats mit Zucker, Essig, Zwiebeln und Gewürzen zu einem aromatischen Chutney. Perfekt als Beilage zu gegrilltem Fleisch oder Käse.


 

Herkunft: 
China

Zutaten:
Kumquats (56%), Zucker (42,99%), Zitronensäure E330 (1%), SCHWEFELDIOXID E220 (0,01%)

Allergene:
Bitte beachten Sie, dass unsere Produkte Spuren von Gluten, Soja, Nüssen, Mandeln, Erdnüssen, Milch (Laktose), Sesam und Schwefeldioxid (Sulfite) enthalten können.

NÄHRWERTANGABEN

Ø Nährwertangaben    pro 100g
Brennwert in (kJ) 1495
Brennwert in (kcal) 356
Fett 0,79 g
gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 86,6 g
davon Zucker 74,9 g
Ballaststoffe 2,2 g
Eiweiß 05 g
Salz 0,52 g

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